Една от големите филмови звезди на 20 век, Одри Хепбърн е и истинска модна икона. И до днес нейната женственост пленява съзнанието на зрителите по цял свят.
Точно поради това Bright Side ни предлага 7 безценни съвета, които самата Одри Хепбърн споделя за онези, които се стремят към красива и здравословна визия.
1. Пийте много вода
Според нейни приятели, Хепбърн винаги е препоръчвала поглъщането на големи количества вода, за да бъде тялото във форма, често в комбинация с плодове и зеленчуци.
2. Пречиствайте тялото си редовно
Веднъж всеки месец Хепбърн прекарвала ден само на вода и плодове, което помагало за възстановяването на изтощеното от честите пътувания тяло.
3. Хранете се с много картофи
Хепбърн, която била от холандски произход, считала картофите за задължителна храна в менюто си.
4. Излизайте често на чист въздух
Запитана как поддържа формата си, актрисата най-често посочвала ходенето и чистия въздух, които ѝ помагали.
5. Имайте изправена стойка
Кариерата на Хепбърн започнала в балета, където тя си изработила изправена стойка, изпънати рамена и любов към танците.
6. Използвайте естествен грим
За външния си вид Одри залагала на минимализма, изтънчеността и класическия образ.
7. Наслаждавайте се на всеки ден
Актрисата била оптимист по природа и обичала да се радва на дребни неща, така че всеки ден да бъде като празник.
