Творческите дейности водят до прилив на положителни емоции на следващия ден, откри ново изследване. Ако се повтаря, участието в творчески дейности може да доведе до възходяща спирала от положителни чувства.
Заключението идва от проучване с участието на 658 студенти, които водят дневник на преживяванията си всеки ден в продължение на 13 дни.
Учените установяват, че хората докладват повече ентусиазъм и повече положителни емоции в дните след участие в творчески дейности.
Ето и най-често срещаните видове творчески дейности, с които се занимавали студентите:
- композиране на песни,
- творческо писане (поезия, кратка проза),
- плетене,
- създаване на нови рецепти,
- рисуване,
- скициране,
- графичен и дигитален дизайн,
- изпълнение на музика.
„В психологическите изследвания все повече се признава, че креативността е свързана с емоционалното функциониране.“ – казва водещият автор д-р Тамлин Конър. „Въпреки това, повечето от тези трудове се фокусират върху това как емоциите помагат или вредят на творчеството, а не как креативността помага или вреди на емоциите.“
