Знаете ли, че... Йогата е един от първите и най-успешни продукти на глобализацията? Индийското учение за хармония и дисциплиниране на тялото и духа е създадено около 5. век пр.н.е. През 1947 г. то е „внесено” в САЩ от Тиос Бърнард – автора на една от първите книги, описващи философията и техниките на учението.
Телевизията помага на йогата да набере огромна популярност през 50-те години на миналия век. В резултат на това „американската йога” – използването на различните пози (асани) от системата хата йога за постигане на по-добър физически и психически баланс, днес се практикува широко по цял свят.
В много случаи модерната йога се отдалечава значително от първоначалната си философия и се използва от съвременните западняци като вид фитнес. Редица западни медици я препоръчват като терапия срещу шизофрения и рак.
