Връзките са сложни и е естествено да изживеете моменти на съмнение и несигурност. И все пак ако постоянно се борите с определени мисли, това може да означава, че сте в грешна връзка.

1. „Вече не съм аз“

Чувството, че сте загубили усещането за идентичност или че партньорът ви не цени истинската ви същност може да е знак, че връзката задушава вашата индивидуалност.

2. „Винаги ходя на пръсти.“

Постоянният страх от реакцията на партньора ви или притеснението, че всяко действие може да предизвика конфликт, предполага липса на емоционална безопасност и открита комуникация.

3. „Заслужавам по-добро.“

Сравняването на текущата ви връзка с това, което заслужавате или искате, може да означава, че се задоволявате с по-малко от това, от което се нуждаете, за да бъдете щастливи.

4. „Чувствам се самотен, дори когато сме заедно.“

Чувството за емоционална дистанция, дори когато физически присъствате с партньор, може да означава липса на връзка или цялостна близост.

5. „Крия чувствата си.“

Редовното потискане на вашите емоции или чувства, за да не разстроите партньора си, разкрива дисбаланс в комуникацията и липса на взаимно разбиране.