6 въпроса, с които ще победите страха от провал
Какво ще стане, ако успея?
Това е важно, защото мозъкът ни е склонен автоматично да чертае негативни сценарии. За да му дадете шанс да се залови за нещо позитивно, което ще ви стимулира да действате, пробвайте да си създадете представа как би изглеждал резултатът на вашия успех. С други думи, създайте си толкова силен стимул, че рискът от провал да престане да има значение.
Блогърът Крис Гилебо предлага своя алтернатива на първия въпрос за невъзможността от провал:
Действително ли си струва да го направя – независимо от успеха или поражението?
Естествено, ако неуспехът вече е реалност, както нерядко става при решаването на много от проблемите, има цял набор от въпроси, които ще ви помогнат да анализирате ситуацията и да изясните как можете да поправите случилото се. Сред тях е важно да отделите един, който винаги да имате наум и да си го задавате при нужда:
По пътя към този неуспех какво свърших правилно?
При провал, хората почти не се сещат да си зададат този въпрос, тъй като обикновено се съсредоточават върху това, което не е станало както трябва. А когато обръщаме внимание на малките успехи вътре в провала, ние си напомняме, че неуспехът не е краят на играта, а полезен житейски урок и още една крачка по дългия път.
Източник: Fast Company