6. Предотвратява деменция

Известно е, че дейностите, които стимулират мозъка играят роля в предотвратяването на деменцията. Изследване показва, че хората, които четат в късните етапи от живота си имат 32% по-нисък риск да развият деменция. Друго изследване сочи, че четенето може би играе положителна роля в понижаване на риска от развиване на болестта на Алзхаймер.

7. Удължен живот

Ново изследване показва, че четенето на книги може да увеличи средната продължителност на живота с до две години както и да подобри качеството на живота.

Източник: PsyBlog