Според един от изследователите, Жорж Вайон, има два основни елемента: „Единият е любовта. Другият е способността да откриеш начини за справяне с житейските трудности, който не прогонва любовта.“
И така, ако сте открили любовта (например под формата на връзка), но преживеете травма, като например загуба на работното място, или загуба на близък човек, и не можете да се преборите с тази травма, в крайна сметка изпадате в режим на „справяне“, който прогонва любовта.
Важно е не само да поставим любовта на преден план, но и собствената ни способност да се справяме с емоциите и стреса. Ако се борите с някакъв проблем, потърсете терапевт. Присъединете се към група за помощ. Потърсете съветник. Не пренебрегвайте т.нар. „личностно израстване“, за да не се самозатваряте и да направите свързването възможно.
Данните са категорични: всички пари на света, най-блестящият успех и най-безупречното здраве, без любящи взаимоотношения не носят щастие.
Затова следващият път, когато превъртате новините във Facebook, вместо да сте на масата с важния човек до вас, оставате до късно в офиса, вместо да се видите с най-добрата си приятелка или работите в събота, вместо да отидете на зеленчуковия пазар със сестра си, помислете дали не може да направите по-добър избор.
Взаимоотношенията наистина са сложни и объркани“ – признава Уолдингър. Но той е категоричен в оценката си, подкрепена от научните резултати:
„Добрият живот се крепи на добрите взаимоотношения.“
Източник: Inc.com
