Как да освежим старите си преживявания?
Изглежда неизбежно. С напредването на възрастта времето сякаш започва да се ускорява тогава, когато преживяваме едни и същи неща отново и отново. Отчасти, причината за това е, че любимите неща в нашия живот вече не са нови за нас. Но дали е възможно да върнем свежестта им отново в нашия живот? Ново изследване е открило интересен трик, който може да ни помогне да го направим. Той може да направи така, че опита ни за старите неща, повтаряни хиляди пъти, да стане отново свеж и витален. Ето го:
Опитвайте се да преживявате старите неща по нов, различен и нетрадиционен начин. Ако направите така, това ще наруши неизбежната адаптация и “имунитета” към познатото и ще ревитализира усещането ни за новост в него. Типът адаптация, с който се бори новият трик, се нарича от психолозите “хедонична адаптация”, и представлява феномена, при който приливът на щастие и задоволеност, който получаваме при нови и интересни неща, неизбежно избледнява, след като ние се нагласяме спрямо обстоятелствата. “Трикът ни работи, защото неконвенционалните подходи към познатите събития вкарват завладяваща перспектива за “първи път””, което много успешно се бори с привикването”, обяснява Робърт Смит от държавния университет в Охайо.