"Вървиш си с чаша кафе в ръка и изведнъж някой минава и те бута, а кафето ти се разлива навсякъде.

- Защо се разля кафето ти?

- Защото някой ме бутна.

Грешен отговор: Кафето ти се разля, защото имаше кафе в чашата ти.

Ако имаше чай в чашата, щеше да ти се разлее чая.

Каквото съдържа чашата ти, това ще се разлее.

Така, че когато животът те разтърси, каквото и да имаш вътре в себе си, това е което ще се разлее извън теб.

Можеш да симулираш, вървейки през живота, че "чашата ти" е пълна с добродетели, но когато животът те разтърси, от теб "ще се разлее" това, което в действителност имаш вътре в себе си.

И истината ще излезе наяве.

Така, че добре е да се запиташ:

"Какво има в моята "чаша"?

Когато животът ме изправи срещу трудности, какво ще се разлее от мен? Радост, благодарност, мир, смирение?

Или гняв, горчивина, груби думи и реакции?

Ти избираш!"

"Едно кафе за душата ти", Ликда Елимар Хил Кампо