Потапяте се под душа след дълъг работен ден. Оставяте топлата вода да отмие умората. Топла – да, гореща – не.
Ето защо е вредно да миете косата си с прекалено топла или гореща вода, която никак не е безобидна, споделят учените
Причината е, че горещата вода може да изгори кожата на главата и да обезмазни мастните жлези, като по този начин направи косата суха и чуплива. Освен това къпането с много гореща вода може да причини главоболие и световъртеж.
Ако все пак сте свикнали да се къпете с много топла вода, ето какво можете да направите - с всяко следващо вземане на душ охлаждайте водата по мъничко - така ще привикнете към по-ниски температури, което ще ви се отрази благоприятно.
