Витамин В12 е свързан с акнето
Акнето си остава мистерия и прокоба над много тийнейджъри и възрастни хора дори и днес. Най-страшното при него е именно липсата на информация – и обикновените хора, и учените не бяха наясно какво, как и защо точно причинява неприятните пъпки. Но се оказва, че известният витамин В12, който се намира в много видове меса и млечните продукти, има нещо общо със състоянието.
Витаминът по принцип се взима като добавка за подобряване на функцията на мозъка и за да се усили организма срещу анемия. Но се оказва, е същият витамин може да промени генетичната структура на бактериите, които живеят по лицето на някои хора и да предизвика бързо възпаление, което и именно е свързано с появата на пъпките на акне. То засяга не само тийнейджъри, но и хора в техните късни 40 или дори 50 години. Всъщност, акнето засяга повечето от нас в някакъв момент от живота, като статистическите оценки показват, че до 80% от населението е страдало от пъпките. Затова, ако имате акне може би е добре да се замислите, дали да взимате допълнително витамин В12.