Щастието не е толкова непостижимо, колкото вероятно си мислите. Просто следвайте тези 9 правила и ще се уверите сами, пише BrightSide.
1. Поддържат здрави връзки с хората около тяк
Изследване показва, че най-щастливите хора над 70 г. са онези, които са ценели близките взаимоотношения с приятелите и семейството през целия си живот. И най-вече – правили са всичко по силите си, за да запазят тези връзки.
2. Ценят времето повече от парите
Друго изследване показва, че щастливите хора предпочитат да имат повече време, отколкото пари.
3. Пресмятат разходите си и не се разпростират отвъд чергата си
Невъзможността да си платиш сметките може да стресира всеки. Именно поради тази причина изследователи съветват да внимаваме с приходите си и да не харчим пари за вещи, които не бихме могли да си позволим.
4. Оценяват чудесата около себе си
Проучване сочи, че хората, които оценяват малките чудеса около себе си, се чувстват по-удовлетворени в своя живот в сравнение с останалите.
5. Прекарват повече време с приятелите си
Времето, прекарано с близките приятели, определено е ползотворно. Особено с онези, които също се чувстват щастливи. Емоциите са заразни и могат лесно да се предават от човек на човек.
