Запитвали ли сте се как се променя детето от зачеването до около втория си рожден ден? Тоест в първите си 1000 дни.
Днес се признава, че периодът на вътреутробен живот и този, който непосредствено следва, или 1000 дни живот, са основни за определяне на физическото и психическото здраве на детето.
Известно е например как нездравословният хранителен режим на майката, може да повлияе на теглото на новороденото и функционирането на плацентата. Или по какъв начин му се отразяват пушенето, стресът, наркотиците и алкохолът.
Според различни проучвания, сред които и тези на професор Дейвид Баркър от Университета в Саутхамптън, Великобритания, някои от тези ефекти са необратими. Затова е важно да се следват основните принципи по време на бременност: здравословна диета както през деветте месеца, така и след това; кърмене, здравословно захранване на бебето и т.н.
С какво още са важни тези първи 1000 дни от живота на детето?
Развитието на мозъка
Детето има нужда не само от подходяща храна, но и от здравословна и безопасна среда, пълна с правилни стимули по отношение на количеството и качеството.
Мозъкът на бебето при раждането е развит едва 15%. Останалите 85% се формират именно през първите 1000 дни от живота.
При раждането човешкият мозък тежи средно 300 г. А на 3 годинки вече е 1,2 кг. Мозъкът на възрастния тежи 1,4 кг. Тоест – основното нарастване е през въпросните 1000 дни.
Всичко, което детето вижда, докосва, вкусва, мирише или чува, му помага да развива мисленето си, движенията си и бъдещата си личност като цяло.
Среда, емоции и стрес
Има доказателства, че през първите 1000 дни от живота, се развива емоционалната привързаност. А това зависи и от семейната среда.
За детето е от първостепенно значение да расте в среда, пълна с доверие и любов.
Ранните добри взаимоотношения му дават възможност да трупа опит и влияят върху архитектурата на мозъка.
Новородените не са в състояние да се справят сами със стреса. През първите няколко години минималните нива на стрес могат да причинят високи нива на кортизол.
Кърмачетата зависят от възрастните, за да регулират нивата на стрес. Когато това е задоволително, системите им за управление на биологичния стрес се развиват по подходящия начин. Това развитие трябва да се извърши в рамките на периода до навършване на 18 месеца.
Неразработването на задоволителни биологични системи за управление на стреса може да доведе до проблеми в бъдеще и в много области на живота.
Продължава на страницата на Новите родители
