Следобедните дрямки са освежаващи, но може ли да объркат цикъла на съня ни?

Мат Уокър, учен, който се занимява с мистерията на съня, разкрива плюсовете и минусите на дрямката, както и съвети как да извлечете максимална полза от нея.

Налични са субтитри на български.