Моята история за едно вредно приятелство:
Ето защо знам колко вредни могат да бъдат такъв тип приятелства: бил съм и от двете страни. Имам своите тъжни истории за приятели, които са приятели само когато съм съгласен с тях и те са в светлината на прожекторите. Но истината е, че и аз съм бил ужасен приятел през годините, и наскоро осъзнах това. В миналото съм имал случаи да пренебрегна някое приятелство, разчитайки на други хора, обръщайки повече внимание на тях, вместо да отделя нужното внимание на правилните хора. И някои от тези хора с времето се отдръпнаха от моето вредно приятелство. В крайна сметка вредното приятелство е двупосочно: ако искаш да са добри с теб, трябва и ти да си добър с приятелите си.
Как да приключиш едно вредно приятелство
От собствен опит мога да споделя, че има два начина да се приключи едно вредно приятелство: бързо и болезнено или бавно и неловко. Нито един не е забавен, нито приятен, нито лесен.
Ако все пак искате да задържите този човек в живота си, но в по-малка степен:
1. Спрете да се отзовавате на фалшиви кризисни обаждания. – Ако не зарязвате всичко само, за да слушате проблеми от сорта на “Унищожен съм! Шефът ме погледна с онзи поглед, който значи, че тайно ме мрази... Онзи кретен от маркетинга даде същата идея като моята... и т.н., и т.н.” те ще си намерят на кой друг да се обаждат за подобни проблеми. Или пък сами ще се справят с подобен тип “драми.” И двата случая за вас ще е ок да излезнете от списъка с хора, на които първи звънят при такива не-спешни ситуации.
2. Поемете позитивен контрол над негативните разговори. – Добра идея е да поговорите за себе си, да изтеглите вниманието от хората, които се самосъжаляват, и потъват в драми, които сами са създали. Не се съгласявайте с тях и бъдете готови да си поемете последствията за това.
3. Покажете, че няма да се обидени или омаловажени. – Ако трябва да съм честен не съм имал много късмет в случаите, когато съм опитал да кажа на вредните приятели, които са ме обидили. Най-добрият отговор, който съм получавал е: “Съжалявам, че си го приел толкова лично.” Много по-ефективно е да приключите разговора с противна добронамереност или чисто и просто безцеремонно.
4. Бъдете брутално откровени. – Някои хора наистина не осъзнават собственото си лошо поведение или необмислените си реплики. Всъщност ти можеш да кажеш честно на някой човек: “Имам чувството, че ме игнорираш докато не ти потрябвам за нещо.” Също така трябва да сте откоровени ако тяхното прекалено негативно отношение е това, което ви отблъсква: “Аз се опитвам да се фокусирам върху позитивните неща. Кажи ми нещо хубаво, за което можем да си поговорим.” Това може да помогне, може и да не помогне, но откровеността ви ще ви гарантира, че всяко приятелство, което ще продължите е изградено на базата на взаимно уважение и нужда.
Ако чисто и просто искате изцяло да преустановите контакта с този човек:
1. Спрете да отговаряте на обажданията им. – Ако сте принудени да ги виждате постоянно, защото сте колеги например подържайте тона само на професионално ниво. Намерете си основателна причина да излезнете и се извинете за това подобаващо. За да се справите с проблема трябва да упражнявате пасивна агресия, със сигурност това не е приятно, но е важно, за да се справите с проблема. Няма как да прекъснете връзките си с този човек, ако продължавате да си бъбрите на регулярна база.
2. Любезно им кажете, че ви стига толкова. – Ако сте твърдо решени наистина трябва да прекъснете връзката с някой човек в този живот можете да им го кажете честно и открито (без това да налага да бъдете гадни). “Аз просто не мога да бъда приятел с теб в момента,” не е нещо, което човек иска да чуе, но пък от друга страна е справедливият начин да се подходи към всички замесени.
Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.
