12 практики, които трябва да прекратите още сега
8. Спрете да потъвате в ненужна драма. Независимо колко лошо хора се отнасят към вас, никога не падайте до нивото им. Само знайте, че сте по-добре без тяхната негативност и продължете напред.
9. Спрете прибързано да съдите хората. Независимо колко е силен даден човек, той винаги има слабости.
10. Спрете да се фокусирате върху негативното. Всеки може да види как нещо е несъвършено. Нужно е обаче да си мъдър човек, за да съзреш колко перфектно може да е нещо. Всеки може да каже как нещата се влошават. Умните хора обясняват, как ситуацията може да се подобри.
11. Спрете да се отнасяте към промяната като към нещо лошо. В живота загубите са неизбежни. Всичко около нас – тялото ни, вещите ни, връзките ни – е временно. Не можем да контролираме това, което се случва, до най-малката подробност. Но имаме контрол върху това как решаваме, че ще приемем вътре в себе си събитията. Един от ключовете фактори за личното щастие е да обръщаме повече внимание на промените, които работят позитивно в живота ни така, както виждаме тези, които ни създават проблеми.
12. Спрете да мислите за това, което е могло да се случи. Ако е трябвало така да бъде, така е щяло да стане. Имайте доверие на живота и приемете, че той се случва за вас, не на вас. Тази „обърната параноя”, в която вярваме, че всичко се случва за по-добро, помага на човешкия дух. Опитайте. Ще почувствате качествена разлика.
От marcandangel.com