6. Изсветляване на подмишниците
Лятото наближава и всички искаме да изглеждаме възможно най-добре в тениски и потници. Но има един малък проблем - тъмните подмишници. За да се справите с тях, може да прибегнете до употребата на суров картоф. Той помага за премахване на мъртвите клетки и изсветляване на кожата.
- Метод 1: Измийте и нарежете картофа на кръгчета. Масажирайте подмишниците с тях в продължение на 3 минути. Оставете картофения сок да подейства още 1/2 час. Накрая измийте кожата със студена вода и подсушете с мека кърпа.
- Метод 2: Обелете и настържете картоф. Нанесете сместа върху подмишниците. Оставете да действа 10 минути и премахнете. Измийте и подсушете кожата.
И двете процедури трябва да се прилагат по два пъти дневно в рамките на четири последователни седмици, за да се постигнат положителни резултати.
7. Облекчете главоболието
Ах, това ужасно главоболие! Ако ви е омръзнало да пиете хапчета и искате да опитате някой естествен метод за облекчаване на състоянието, опитайте следния:
- Измийте и нарежете картоф. Прикрепете няколко резена към челото и слепоочията с помощта на марля. Легнете, затворете очи и изчакайте, докато болката изчезне.
8. Подобрете здравето с картофен сок
Картофеният сок съдържа редица витамини и минерали, включително калций, фосфор и витамин C. Той насърчава имунната система и подобрява здравето. Например, учените от Университета в Манчестър откриват, че картофеният сок съдържа молекула, която облекчава язви и киселини и дори може да предотврати размножаването на бактерии в стомаха. Освен това помага за намаляване на холестерола, понижава риска от развитие на ракови заболявания, предотвратява запек и насърчава изгарянето на излишни мазнини. Лесно може да го приготвите:
- Измийте и обелете суров картоф. Нарежете и поставете в блендер. Разбийте до получаване на хомогенна смес. Прецедете с помощта на марля и консумирайте сока. По желание може да го добавите към други зеленчукови напитки.
