Причините за изневярата са най-различни – и често изненадващи.

Когато партньорът или партньорката изневерява, се предполага, че нещо във връзката не върви. Или любовта си е отишла, или сексът е същинска катастрофа, или единият от двамата не получава взаимност. При това много по-често причините са други.

Когато научите, че любимият/любимата ви изневерява, целият ви свят рухва. И самообвиненията не закъсняват: Не съм ли му/й достатъчна/достатъчен? Какво не ми достига? Какъв/каква трябва да бъда, за да ми е вярна/верен?

Американският експерт по хиперсексуалност Робърт К. Уайс пише в "Psychology today", че ако единият от двамата се впусне в афера, причината често не се крие в измамения партньор. Според него има три причини защо хората, които се намират в удовлетворяваща връзка, си изневеряват:

1. Самоизучаване

Най-честата причина за изневяра е желанието да изживееш себе си по нов начин, да се преоткриеш. Така аферите се явяват търсене на нова (или изгубена) идентичност. За търсещите изневярата е не толкова симптом на даден проблем, колкото преживяване, което позволява израстване, откриване и промяна. За тези хора тайният секс означава проучването на неизживяна или дълго потискана част от техния Аз. Те искат за кратко да избягат от ограниченията – отново да се почувстват млади и необременени, да се изживеят различно и по този начин да израснат. Когато такива партньори изневеряват, те не търсят друг човек, а себе си (или поне дълго игнориран аспект от личността си).  

2. Привлекателността на забраненото

Някои изневеряващи се чувстват отново като тийнейджъри, когато имат афера. За тях е възбуждащо и привлекателно да нарушават правила: забранената ябълка е двойно по-вкусна. Американският секс терапевт Джак Морин описва този феномен със следното еротично равенство: привличане + препятствие = възбуда. За тийнейджърите прекрачването на границите е начин да опознаят себе си и света. За изневеряващите възрастни може да се каже същото.

3. Даване израз на потиснати чувства

Най-вече на мъжете често им е внушавано като деца да крият емоциите си. Така са се научили да потискат не само грижите, но и радостите си. За такива хора аферата е не толкова сексуално, колкото емоционално освобождение, при което могат да дадат воля на забранените чувства.