Дейностите, които водят до възходяща спирала на разцвет
Положителните емоции, които участниците в изследването са докладвали, включват:
- щастие,
- радост,
- ентусиазъм,
- вълнение,
- приятно ангажиране.
„Тези резултати предполагат определен тип възходяща спирала на благополучие и творчество – отбелязват авторите – участието в творчески дейности води до увеличаване на благополучието на следващия ден и това увеличаване на благополучието е вероятно да улесни творческата дейност в същнтия ден.
Те заключават, че „като цяло, тези резултати подкрепят засилващия се акцент върху всекидневното творчество като средство за култирине на положително психологическо функциониране.“
Изследването е публикувано в The Journal of Positive Psychology
Източник: PsyBlog