Темата за любовното страдание е стара като времето. Често хората скърбят, когато някой не отвърне на чувствата им или охладнее към тях. На самия връх на страданието може да изглежда така, сякаш няма да има повече радост в живота, че смисълът на съществуването е изгубен.
Може да изглежда, че в този човек сте загубили нещо невероятно важно и ценно. Слънцето е покрито с облаци и тo няма как да пробие.
Да, разбира се, струва си да приемете и изживеете чувствата и емоциите си. Задачата не е веднага да ги премахнете, разтворите, изтриете. Но за да си позволите да продължите да живеете, е важно да намалите тяхната тежест и значение, да си дадете възможност да живеете пълноценен живот.
При някои всичко се получава повече или по-малко органично, докато други се нуждаят от разтърсване. Една силна мисъл на Ошо, въздействаща по прост и разбираем начин, ще ви помогне:
„Ако мислите, че любим човек може да ви даде радост, тогава грешите дълбоко. В момента, в който си помислите това, вие се превръщате във вампир, който се опитва да изсмуче радост от друг.“
Е, допада ли ви да сте вампири? Съгласни ли сте с този цитат? Искате ли да живеете така до края на дните си? 300 години, 500 години или цели 1000?
Вие сами създавате своята радост, сами сте отговорни за вашата готовност и желание да живеете, за способността си да се наслаждавате на живота.
1. Не се погребвайте живи под развалините на несбъднатите надежди
Това са просто надежди и очаквания за конкретен човек. Без вашата самохипноза тези фрагменти нямат тежест и сила.
Да, неприятно е да се сблъскате с отказ или срив на плановете. Но това е само един сценарий и един човек. Животът ти продължава.
2. Не прехвърляйте отговорността за вашето щастие на друг човек
Ако сега сте тъжни, лоши, тежки и самотни, тогава не бива да обвинявате някой, който не иска да ви направи щастливи. Вместо това се запитайте, какво друго можете да направите, за да се чувствате щастливи.
3. Много зависи от правилния фокус на вниманието
По-добре е да не се фокусирате върху факта, че не сте заедно с някого в момента, а върху факта, че искате да се чувствате добре.
4. Имате абсолютно всичко, за да живеете и да бъдете щастливи
Вече всичко е наред с теб. Имате набор от ресурси, имате възможности, имате реален живот. Защо да се впечатлявате от образа на вампир, който чака следващата доза кръв от обекта си. Няма нужда да молите или да изисквате нещо от никого. По-добре следвате собствения си път.
Източник: dzen.ru
