Консумацията на кофеин намалява до 36% риска от деменция, откри ново изследване.
Учените са събрали и анализирали данни, взети от жени над 65 години, които са пиели по 2 до 3 чаши кафе всеки ден и са се оказали с намален риск от деменция.
Количеството кофеин е същото както в 5 до 8 чаени чаши с чай или в 7-8 кенчета от кола.
Професор Ира Дрискол, водещият автор на изследването, казва:
”Планината от доказателства за потенциала на кофеина като защитна мярка срещу когнитивните дисфункции и разстройства е наистина вълнуваща. Кофеинът е лесно приспособим диетичен фактор с много малко противопоказания.”
Изследването е проучило 6 467 жени на възраст след менопаузата, които са били проследени в продължение на около 10 години.
Източник: Psy Blog
