Според учените обаче, новият метод е по-бърз и всъщност много по-приятен и забавен заради разнообразието, което внася. Снимка: tommaso lizzul / Shutterstock
Оказва се, че ключът към овладяването на ново моторно умение като свиренето на пиано или умение в някой спорт не е задължително свързано с абсолютния брой часове, който прекарвате в упражненията. Истинската тайна за бързото придобиване на ново умение лежи в начина, по който го практикувате, открива ново изследване. Учените са установили, че ако леко варирате своята тренировка, вие ще успеете да поддържате мозъка си по-активен по време на процеса на научаване и това може да намали времетраенето на овладяванетона умението до цели два пъти.
Резултатите директно противоречат на старата хипотеза, че просто повтаряйки едно моторно умение отново и отново е най-добрия начин да го овладеете добре и бързо. Според учените обаче, новият метод е по-бърз и всъщност много по-приятен и забавен заради разнообразието, което внася. За целите на изследването екипът е помолил 86 доброволци да овладеят ново умение – в случая, движенето на курсор по компютърен екран чрез стискането на малко устройство, което обаче не е мишка.
Според учените причината зад това е феномен, наречен реконсолидация. Това е процес, при който съществуващи спомени се извикват и модифицират с ново познание.
