Упражнение 7: Концентрация 1
Погледнете право напред. Погледнете в точката между вашите вежди. Фокусирайте се за няколко секунди. След това отново погледнете напред. Променете този фокус 5 пъти.
Упражнение 8: Концентрация 2
Погледнете право напред. Погледнете върха на носа си за няколко секунди. След това отново погледнете напред. Променете този фокус 5 пъти.
Източник: BrightSide
НАЙ-ЧЕТЕНИ
Брой 10, октомври/ноември 2024 г.поръчай
© Всички права запазени, „Мениджър Медия Груп“ ООД
София 1000, ул. Сердика 13, ет. 3, 4. тел.: +359 2 983 13 05. моб.:+359 887 569 640
Изработка на сайт от Студио Кипо
