Повечето хора вероятно не биха предпочели да си пуснат филм на ужасите с приятната съботна вечер, сгушени пред телевизора. Със сигурност този род филми не са за всеки, защото вместо да ги отпускат, ги напрягат и им действат недобре на нервната система.
Въпреки това филмите на ужасите си имат своите запалени почитатели. За тях имаме добри новини.
Ето и ползите от гледането на филми на ужасите, или така наречените „хорър“ филми:
Вдигат адреналина. Онези от вас, които обичат напрежението и интригата, филмите на ужасите са чудесен избор. Те имат невероятната способност да вдигат адреналина на човек – ей така, докато си седи с пижамата, увит пред телевизора. Страхът и напрежението са отговорни за това, държат ви на нокти и нащрек през цялото време, което си е вълнуващо преживяване на феновете.
Очи в очи със страха. Гледането на филми на ужасите ви позволява да се изправите срещу най-ужасните си страхове в сигурна, безопасна и контролирана среда. Все пак вашият мозък не забравя, че не сте участник в случващото се на екрана, а сте негов наблюдател, докато си седите на дивана. Същевременно подобно изправяне срещу страховете очи в очи ви позволява да освободите на задръжките и да преживеете истински катарзис.
Истинско забавление. Все пак феновете на хорър филмите не се измъчват, тресейки се в ужас пред телевизора, а всъщност (колкото и да е странно за някои) се забавляват истински. Този тип филми предлагат заплетени сюжети, интриги, мистерии, интрига до самия край.
Шанс за социализиране. Гледането на филми по принцип е занимание, което може да бъде споделено с близките. Това важи с още по-голяма сила за филмите на ужасите, защото напрежението и страхът, които изпитвате, премесени с вълнение и удоволствие, ви сближава с компанията, с която делите дивана у дома. Всичко това насърчава обсъждането, дебатите и сближаването на зрителите.
Невероятно, но факт: гледането на хорър филми повишава чувството на емпатия. Според някои психологически проучвания, любителите на филми на ужасите завишават чувството си за емпатия към другите. Преживявайки напрежението от сюжетите, успяват да разширят кръгозора си и да осмислят в по-голяма степен емоциите и преживяванията на другите хора.
Гледането на филми на ужасите може да ви помогне да отслабнете. Този род филми въздейства не само на психиката, но и на организма ви, оказвайки физиологичен ефект върху тялото, предизвиквайки увеличена сърдечна дейност, както и ускоряване на метаболизма. Учените установяват, че гледането на филми на ужасите може да ви помогне да изгорите цели 200 калории.
Разбира се, прекомерното гледане на този тип филми може да доведе до смущения в качеството на съня, до сърцебиене, до повишени нива на стреса, както и да предизвика кошмари. Затова не се радвайте прекалено много от ползите, а търсете баланса както във всяко нещо, защото и най-полезното, когато стане прекомерно, вече е вредно.
