Обичаме да хапваме овесени ядки за закуска – било с кисело мляко, било като мюсли със сушени плодове и ядки или на каша със зеленчуци и сирена. Днес вече знаем, че полезните им свойства може да се използват и като добавка към водата във ваната.
Най-вече при раздразнена или суха кожа те имат мек и успокояващ ефект. За „овесената баня“ напълнете празно ароматно чувалче или тънък чорап с половин чаша фини овесени ядки. Това чудесно домашно средство разгръща пълното си действие във водата.
Ако нямате вана у дома, просто вземете чорапа със себе си под душа и натрийте кожата с него, като преди това сте го накиснали за кратко в топла вода. Оставете да подейства няколко минути и изплакнете.
В случай че не страдате от проблемна кожа, може да добавите в чувалчето няколко лавандулови пъпки или да капнете във ваната лавандулово масло. Обезмасленото мляко също увеличава действието на овесените ядки. Но внимавайте водата да не е прекалено гореща и да не оставате във ваната повече от 20 минути.
