Всички ние се опитваме да се справяме, да бъдем по-добри по-търпеливи, да даваме всичко от себе си. Пътят към подобрението и към личното ни щастие обаче задължително минава през позитивизма.
Нашите 12 златни правила за по-щастлив живот:
1. Мислете позитивно, но реалистично.
2. Глезете се и си позволявайте неща, които са само за удоволствие, но все пак не се „записвайте“ на всяка промоция.
3. Прекарвайте времето си с хора, които ви карат да се усмихвате, но си позволявайте от време на време да бъдете тъжни.
4. Не потискайте негативните си чувства, а се опитайте да ги пренасочите към нещо градивно, полезно и положително.
5. Помагайте на другите, но не се преуморявайте заради тях.
6. Когато работата ви идва вповече, дайте си почивка и направете друго, което ви носи настроение и положителни емоции. После се върнете и довършете работата си.
7. Не забравяйте да опитвате нови неща, да експериментирате, до се разнообразявате и да останете любопитни към света.
8. Анализирайте себе си, бъдете самокритични, но не прекалено.
9. Научете се да се разделяте с вещи и с хора. Приемете раздялата като част от живота.
10. Работете върху фигурата и тонуса си, но умерено и за удоволствие, а не като мания.
11. Не е задължително да се чувствате на седмото небе през цялото време. Някои дни просто не върви.
12. Не се правете на такива, каквито не сте. Отпуснете се, бъдете себе си и се наслаждавайте на живота!
Bright Side
