Вероятно едно от най-честите обещания, които всеки дава тайно пред себе си е: от утре съм на диета. Дава го в понеделник, защото е начало на седмицата, обещава си го след празници, по Нова година, защото си дава сметка, че е прекалил с кулинарните прегрешения или пък, когато стъпи на кантара и стрелката скочи в нежеланата посока...
Когато от обещание премине към действие, обикновено се подлага на мъчително гладуване – яде салати, пие вода. Избира някой от прочутите режими за отслабване.
Известните масови диети са над 4000 (ако се вярва на статистиката).
С името на всяка холивудска красавица е свързан определен режим, който тя препоръчва. Кой от кой по-странен и екзотичен. Без никой да е убеден, че холивудските знаменитости наистина се подлагат на такива лишения. Ето някои от най-странните.
Диетата на Джей Ло препоръчва отслабване с масло от грейпфрут. Известно е, че горчивият плод потиска апетита.
