4. Ендорфини
Ендорфините функционират като естествено болкоуспокояващо и се отделят най-интензивно при сериозни травми. Тогава те притъпяват болките и привеждат тялото в един вид опиянение. Освен това регулират чувството на глад, настроението и производството на полови хормони. Ендорфини се освобождават и при усилена спортна дейност. Те облекчават симптомите на умора, а спортистите получават т.нар. „втори въздух“ – състояние, при което тялото е изтощено до крайност и следва единствено волята на духа.
5. Фенетиламин
Фенетиламинът единодушно е определен от учените като хормон на любовта. За неговото отделяне може да има както физически, така и психични причини. Фенетиламин се отделя например при продължителна силова тренировка и създава у спортистите опияняващо чувство за щастие. Но той е отговорен и за „пеперудките в стомаха“ и ускорения пулс, когато сме влюбени.
6. Окситоцин
Окситоцинът е познат най-вече с ефекта си върху връзката майка-дете. Той стимулира контракциите при раждане и отделянето на мляко при кърмене. Освен това окситоцинът намалява страха и стреса, повишава чувството за благополучие и увеличава когнитивната емпатия, тоест способността ни да се поставяме на мястото на другия със силата на мисълта.
Шоколадът ни прави щастливи!
В шоколада се съдържат хормоните на щастието серотонин и фенетиламин. Няма доказателства, че дозата им е достатъчна, за да предизвика у нас еуфорично чувство, но поне обяснява защо похапваме шоколад с такава наслада.
Адаптация: Цветелина Велчева
