Може да не ви се вярва, но пикочният мехур може да събере до половин литър урина, преди да ви се приходи до тоалетната наистина. Вашето тяло знае колко има вътре, защото мехурът е пълен с малки рецептори, които изпращат съобщения на мозъка ви когато урината стигне до определено ниво. И тогава организмът ви преценява, че вече е време да се изхвърли навън. За щастие, здравите хора имат контрол над функцията на пикочния си мехур, и затова, когато получите съобщение от рецепторите вие може да изберете дали да се изпишкате веднага или да отложите за по-удобен момент. Но какво се случва с тялото, когато задържате урината повече, отколкото е необходимо?
Като начало, когато решите да потиснете повика на пикочния си мехур, цилиндричните сфинктери в него се затварят плътно така, чеда попречат на урината да изтече към уретрата. Тези малки мускули са наистина страхотни в работата си, освен ако не злоупотребявате и не ги принуждавате да се пренапрягат често и за дълги периоди от време. Както ако например сте шофьор на камион и се налага да се сдържате по време на дългите пътувания по няколко пъти на седмица. Ако превърнете сдържането в дългогодишен навик вие се подлагате на сериозни дългосрочни ефекти, включително и на риск от развиване на инфекции. Постоянното и продължително сдържане на мехура може да отслаби неговите мускули и да доведе до задържане на урина, а това е вредното състояние, при което не може да изпразните напълно мехура си, когато пишкате.
