Всеки човек регистрира какъв тип звук използва, за да се събуди и след това оценява нивата си на умора спрямо стандартизирани критерии за инерция на съня.
Съавторът на проучването доц. Адриан Дайер от Училището за медии, комуникация и дигитална етнография към RMIT заяви, че изследването може да помогне за създаването на по-ефективни интервенции, които хората могат да използват на собствените си устройства, за да се събудят правилно.
"Това проучване е важно, тъй като дори астронавтите на НАСА съобщават, че инерцията на съня влияе върху тяхната ефективност на Международната космическа станция", казва Дайер.
"Смятаме, че един остър звуков сигнал може да наруши или обърка мозъчната ни дейност при събуждане, докато по-мелодичен звук може да ни помогне да преминем към будно състояние по по-ефективен начин. Ако успеем да продължим да подобряваме разбирането си за връзката между звуците и будното състояние, може да има потенциал за приложения в много области, особено с последните постижения в технологията за сън и изкуствения интелект."
