Най-добрата позиция при спане за изчистване на мозъка
Т.н. глимфатичен път се оказало, че изчиства отпадъците от мозъка най-ефективно през нощта.
“Анализът на резултатите от изследването показа, че глимфатичния транспорт е най-ефективен при латералната позиция при сън, за разлика от другите две позиции,” коментира Недергаард.
Следващата стъпка е да се проведе същото изследване при хора, като очакванията са резултатите да се потвърдят.
Източник: Psy Blog