В някакъв смисъл е пълна мистерия защо физическите упражнения са толкова полезни за мозъка. Това е така, защото упражненията причиняват стрес и стресът е, разбира се, вреден за мозъка. Въпреки това, упражненията имат и сериозни ползи, като увеличаването на структурната пластичност на мозъка, намалява тревожността, подобрява функциите за запаметяване и научаване, увеличава кръвопотока към мозъка, и други. Но как стоят нещата със секса?
В едно от първите изследвания по проблема млади плъхове са били тествани по следния начин. Било им е позволено да правят секс или само веднъж седмично или всеки ден, в продължение на две седмици. Това, което открили учените било, че сексът причинява стрес и плъховете, които са правили секс всеки ден, имали определено увеличени нива на стрес. Но сексът също така е стимулирал растежа на мозъчните клетки.
