7 признака за емоционална зрялост според Зигмунд Фройд
С течение на времето ставаме емоционално по-зрели, развиваме самоувереност, стремим се към сериозни връзки и подобряваме собствения си живот. В следващите редове ще ви представим списък, съставен от последователи на Зигмунд Фройд, на онези черти на характера, по които може да се съди за зрелостта на даден човек:
1. Способност да приема конструктивна критика
Това е много важно качество, което ви позволява да преценявате справедливо собствените си достойнства и недостатъци. Трябва да сме готови да чуем истината, а не да я отричаме. Бягството от проблемите или преструването, че те не съществуват, не е спасение от съществуващите трудности. Когато хората имат проблеми с приемането на реалността, те търсят спасение в илюзии, които в крайна сметка водят само до разочарование.
2. Адаптивна нагласа за промяна
Промените не винаги са лесни. Те могат да преобърнат целия ви свят с главата надолу и да ви причинят стрес - независимо дали става въпрос за плановете ви за деня, за работата ви, за социалния ви статус, за мястото, където живеете, или за много други неща. Трябва да умеете да се адаптирате към промените, а не да се дразните и да им позволявате да ви завладеят.
3. Безчувственост към стреса
Страхът, вътрешният стрес и тревожността могат да доведат до редица физически заболявания. Вашето духовно и физическо здраве зависи от това доколко сте имунизирани срещу стреса.
4. Способността не само да приемате, но и да отдавате
Хората, които отдават своето време, внимание, помощ и финансова подкрепа на другите, са много по-щастливи от останалите. Тези, които са по-склонни да приемат всичко това, често са егоистични и завистливи.
5. Способност да се отнасяте към хората с разбиране
Животът е процес на общуване с хората, така че начинът, по който изграждате взаимоотношенията си, е много важен. Любовта и уважението са двата ключови фактора, които водят до хармоничен живот.
6. Способност за пренасочване на отрицателната енергия в конструктивен канал
Също така е важно да насочвате негативните си емоции, да не ги държите в себе си, а да ги използвате за добри цели.
7. Изкуството на любовта
Любовта е велика сила. Хората се раждат със способността да обичат и е важно да носят това чувство през целия си живот.