След 3 години научна и изследователска дейност, български екип създаде иновативната и единствена по рода си платформа у нас и в Европа - Practical Stress. Тя дава възможност за борба с хроничния стрес и професионалното прегаряне, както и за цялостно управление на менталното здраве. Продуктът от ново поколение е в полза на всички работещи, които страдат от стрес, нарушено качество на живота, ниска ефективност на работното място и висок риск от животозастрашаващи заболявания.

Платформата Practical Stress е създадена по идея на основателя на компанията Somenso Силвия Куманова и се базира на 30-годишния изследователски опит на отдела по психофизиология на БАН и на ръководителя на катедра "Органична химия" на Софийския университет проф. Милен Богданов и екипа му. Научен ръководител на проекта Practical Stress е проф. д-р Юлияна Йорданова от Института по Невробиология към БАН, която е и главен редактор на европейското научно издание за психофизиология International Journal of Psychophysiology. В екипа участват още проф. Васил Колев от Института по невробиология и екипът на доц. д-р инж. Радослав Милчев от София Тех Парк. Кръвните тестове се правят в лаборатории Synevo.

В работата си по платформата Practical Stress екипът установява, че при хората с депресия настъпват физиологични изменения в мозъка. Somenso целенасочено инвестира в знания и технологии, за да помогне на всеки човек да поеме управлението на менталното си здраве.

Платформата Practical Stress е тествана сред случайна извадка от 110 души с образование над бакалавър. Резултатите показват, че 75% от изследваните отчитат някакво ниво на депресия, а 50% от участниците са с висок риск от развитие на соматични заболявания. Данните са тревожни в цяла Европа. Според последния доклад на European Agency for Safety and Health at Work and Eurofound, един от всеки четирима работещи в ЕС има проблем, свързан със стрес. Хроничните болести вече се развиват от по-ранна възраст. Заболелите от диабет тип 2, например, причинен от стрес, се очаква да нараснат два пъти и половина повече през 2030 година, в сравнение с 2020 г. 

“Епидемичното разпространение на стреса е основен фактор за влошено качество на живот. То създава висок риск за сериозни инвалидизиращи и животозастрашаващи състояния”, коментира научният ръководител на проекта проф. Йорданова.

Practical Stress измерва и анализира резултатите от обективни изследвания на физиологичните показатели /биомаркери/ и субективната оценка за качеството на живота. Платформата, освен че дава възможност на всеки да проследява състоянието си с персонализиран акаунт и да ползва информационни ресурси и възможности за терапия със специалисти, включва достъп до революционния инструмент за откриване и управление на стреса и бърнаута на ранен етап - Test My Stress.

Алгоритъмът за индивидуална оценка на Test My Stress обединява седем различни модула с психологични и физиологични тестове за изследване на параметрите на стреса. Иновативният скринингов процес включва изследване на демографски данни, психологични тестове за субективна оценка за качеството на живот, ефектите на стреса върху паметта и самооценката, физиологични маркери – хормони на стреса,  имунологичния отговор и активността на автономната нервна система. Математическата обработка на резултатите от тестовете в платформата позволява на всеки един човек да проследи състоянието си преди появата на хроничен стрес, бърнаут или депресия. 

Маркери и биомаркери на хибридния подход на платформата за скрининг на Test My Stress

Психологичните тестове за скрининг са валидизирани с българска версия, факториална структура, вътрешна консистентност и др. и осигуряват съвместимост. Тестовете, които се използват в скрининга, са The Holmes Rahe stress scale (HR-SS) - оценка на натоварването от външни стресори, The Oldenburg Burnout Inventory (OLBI) - оценка на бърнаут и The Patient Health Questionnaire (PHQ) - оценка на соматизация, депресия, безпокойство и др.

Неврокогнитивните тестове включват:

  1. N-back (2-back) task – работна (оперативна) памет, която оценява количеството информационни единици, които могат да бъдат активно поддържани в мозъка едновременно, без те да се самоунищожават или припокриват; 
  2. Kopp/Flanker task – инхибиторен контрол, който оценява способността да се потиснат всички информационни влияния, които могат да отклонят или променят зададения план; 
  3. Stroop task – контрол на интерференцията, който оценява способността за преработка на симултанно присъстваща конфликтна информация. Тази способност силно зависи от системата за когнитивен контрол.

Модулът “Вегетативна регулация” включва 24-часова регистрация на едноканално ЕКГ.

Вегетативните реакции могат да бъдат увеличаване на стресовото натоварване, което води до прогресивно нарастване на активността на симпатиковия дял на ВНС. Натрупването на житейски стресори води до първоначално балансирано активиране на симпатикуса и парасимпатикуса, последвано от хиперактивиране на симпатикуса и последващ дефицит на парасимпатикуса. Параметрите на вариабилността на сърдечната честота във времевата и честотната област отразяват натрупването на житейски стресори, като показват фази на компенсация и декомпенсация на вегетативна регулация. 

Скринингът на хормоналната регулация, свързан с натрупването на хроничен стрес, изследва кортизол, кортизон, дехидроепиандростерон (DHEA) в нетрадиционна матрица (космена проба), както и тяхното съотношение. 

Имунният статус се изследва чрез кръвни проби, целящи ранното откриване на наличие на цитокини, характерни за психичния стрес.

“Хроничният стрес предизвиква хронични заболявания, което води до лошо качество на живота. Ние сме на първо място в цялата европейска общност по показатели като сърдечносъдови заболявания, инфаркти, инсулти. Това е изключителен проблем за всяка здравна система, както и за бизнеса - при остър недостиг на кадри в почти всички сектори се инвалидизират хора в трудоспособна възраст”, споделя основателят на Somenso Силвия Куманова. 

Последиците от стреса са психически (депресия, тревожност, инсомния и разстройства на настроението), когнитивни (внимание, памет, концентрация, флексибилност), физиологични (сърдечно-съдови, имунни, ендокринни, гастро-интестинални) и поведенчески (между-личностни, наркотици, алкохол, преяждане, тютюнопушене)

Тревожните данни за нивата на стрес и отражението им върху цялостното здравословно състояние на хората у нас и в Европа предпоставят новата тенденция, очертана от Deloitte Analysis. Според нея до 2040 г. две трети от разходите за здравеопазване ще бъдат пренасочени към благосъстояние и ранно откриване на заболявания.

Изобретението Test My Stress е подкрепено и финансирано от EEA Grants and Norway Grants в сътрудничество със София Тех Парк – лаборатория Изкуствен интелект и CAD системи и супер компютъра Discoverer. Активите на Somenso, като иноватор в решенията за откриване и борба със стреса и прегарянето, с два патентовани продукта Practical Stress и Test my Stress, се оценяват на 1 милион лева.