4. Мозъкът свързва новата информация с минали преживявания
Нашият мозък постоянно свързва чисто новата информация с миналите ни преживявания. Не сте го забелязали? Добре, сетете се за последния път, в който сте гледали телевизия или сте чели книга. Когато видите нова актриса, вие веднага се опитвате да се сетите къде сте я виждали. Или например когато четете книга, се стараете да сравните събитията, които се случват на главните герои, с вашите собствени преживявания. Колкото по-голям опит имате, толкова по-добра е вашата памет.
5. Ако изпитвате затруднения да запомните нещо, ползвайте изображения
Това е техника, която хората с фотографска памет използват постоянно. Те просто трансформират информацията, от която се нуждаят, във визуална последователност от изображения. И вие можете да пробвате този метод. Просто свържете даден спомен с някаква картина в главата си. Ако имате бурно въображение, ще откриете, че този метод е лесен за приложение и е наистина ефективен.
6. Ако се опитвате да се сетите нещо важно, оставете останалия свят на заден план
Всякакви странични звуци, били те и приятни, разсейват мозъка ви и му пречат да извлече онази информация, от която се нуждаете. В подобни ситуации той не е сигурен дали искате да запомните тези звуци или да се сетите за нещо важно.
