8. Генерализиращи фрази
Старайте се да избягвате фрази, които съдържат различни генерализации от типа на „винаги“, „никога“ и „постоянно“. С тях вие просто обвинявате своя партньор за проблемите (минали, сегашни и предстоящи).
Много по-ефективно е да се съсредоточите върху настоящето, да търсите решение заедно. Да престанете да се обвинявате. Говорете за своите чувства, за да се разберете по-добре един друг.
7. Думи, които унищожават самочувствието на партньора ви
Всички хора, без изключение, имат нужда от стабилно самочувствие. Съответно думите, които го сриват, са травматични.
Ако казвате неща от типа на „Мъж ли се наричаш?“, „Кой би те искал?“ или „Никой, освен мен самия, не би те търпял!“, рано или късно човекът отсреща ще отиде при някой, който го обича и цени повече. Който го харесва такъв, какъвто е. Това ли е целта ви? Ако не, то не използвайте подобни фрази.
6. Фрази, с които заплашвате, че ще се разделите
„Искам развод.“, „Искам да избягам от теб.“, „Ще се преместя при мама.“ Ако не сте абсолютно сигурни, че искате да направите това, не го казвайте. Като цяло – избягвайте фрази, които не отговарят изцяло на чувствата и копнежите ви.
В противен случай просто манипулирате партньора си. Пък и може да доведе до последствия, за които не сте готови.
