12 лоши навика, които често възприемаме за полезни
Мит: Нужно е да поддържате къщата си постоянно чиста. Истината: Подобни крайни мерки увеличава шансовете за развиване на алергии.
Мит: Микровълновата унищожава всички здравословно елементи в храната. Истината: Микровълновата радиация не може да разбива атоми или молекули.
Мит: Колкото повече спите, толкова по-добре. Истината: Сън над 8 часа води до сънливост.
Мит: Най-добрият начин да се събудим е с будилник. Истината: Внезапното будене е вредно за организма.
Мит: Раницата е идеална за носенето на вещи. Истината: Само ако е разположена на 5 см над кръста и всички ремъци са пристегнати.
Мит: Всички слънчеви очила ви бранят от Слънцето. Истината: Само висококачествените стъкла могат да ви предпазят от слънчевите лъчи.
Източник: BrightSide