5. Усмихвайте се колкото се може по-често. Бъдете позитивни
“Смеем се не защото сме щастливи, а сме щастливи, защото се смеем”, е казал философът Уилям Джеймс. Усмивките и смехът са неотменна черта на щастливите. Хората, с които прекарваме много време, влияят на нас и на начина, по който възприемаме обкръжаващия свят. Колкото повече време сме с позитивно настроени и оптимистични хора, толкова повече ще бъдат светлите краски в живота ни.
6. Давайте своя принос към обкръжаващия ви свят
Един от най-ефективните начини да се почувствате по-щастливи, е като промените света около вас. Това може да се постигне с нещо простичко – например като помогнете на човек в нужда, направите комплимент или се усмихнете на непознат.
7. Живейте в настоящето
“Преживях много страшни неща в живота си, някои от тях се случиха наистина” е фраза на Марк Твен, която е подходяща за случая.
Щастливите хора не чакат да дойде петък вечер или неделя сутрин. Не са в постоянно очакване на покупката на автомобил или на нов апартамент. Не се надяват на пролетта, лятото, есента, зимата. Най-ужасната грешка е да мислиш, че живееш, когато в действителност вегетираш в очакване на живота.
8. Не спирайте да учите
Любопитни са и се стремят да научат новите неща в света и за хората, които го населяват. Винаги има неща, които не знаем. Интересът към живота дава енергия, помага ни да създаваме нови идеи, действа положително на мисленето ни и прави дните ни по-наситени и ярки.
