Често сме склонни да усложняваме живота. Емоциите, предразсъдъците и личният опит ни пречат да гледаме обективно на случващото се. И какво от това, че сами избираме какво да забележим: лошо или добро? Тази мъдра притча може да ви помогне да подредите неприятностите си и да намерите нов подход към трудностите.

Притча за кафявото и синьото

Веднъж един човек отишъл при мъдреца с оплакване:

– Заобиколен съм само от проблеми и недостойни хора. Животът изглежда несправедлив и не знам какво да правя.

Мъдрият старец се усмихнал и предложил необичайно упражнение:

– Погледни внимателно тази стая и запомни всичко, което има кафяв цвят.

Виж още: Чети го всеки път, когато животът те смазва

Мъжът се огледал и бързо се справил със задачата. Тогава старецът го помолил да затвори очи и да изброи всичко, което е синьо.

Човекът се объркал:

– Но аз не обръщах внимание на синьото! Търсих само кафяво!

Старецът се усмихнал и отговорил тихо:

– Отвори очи и се огледай. Пропусна много красиви сини неща, защото се фокусираше само върху кафявото. Същото се случва и в живота: ако търсите само лошото, определено ще го намериш. Но ще пропуснеш всичко хубаво.

Как притчата ви учи да виждате доброто

Думите на мъдреца са прости, но имат дълбок смисъл. Ние привличаме в живота това, върху което фокусираме вниманието си. Ако виждате само грешки и недостатъци в хората, светът ще започне да изглежда сив и несправедлив.

Но само да промените гледната точка и животът започва да играе с нови цветове. Забелязвате доброто, красивото и светлото в другите — и ще почувствате как се променя възприятието ви.

Практика за намиране на синьото в живота

  • Съсредоточете се върху положителното. Всяка вечер записвайте три добри неща, които са ви се случили през деня.
  • Бележете доброто наоколо. Направете навик да търсите в хората техните силни страни.
  • Променете перспективата. Ако нещо се обърка, запитайте се: „Каква възможност се отваря?”

Мъдрецът ни дава проста, но ефективна улика: изберете какво да търсите в живота. Търсете радост, доброта и красота и светът ще започне да се променя. В крайна сметка щастието не е липсата на проблеми, а способността да забележите най-доброто, дори когато всичко изглежда кафяво.

Автор: Марина Карасева