Думите имат силата да нараняват и да окриляват. Когато са злонамерени, те наистина могат да обидят дълбоко, да понижат самочувствието, да засегнат човека истински и най-вече – да не бъдат забравени. Затова не ги подценявайте и внимавайте какво казвате. Пазете се от хора, които използват думите като оръжие.
Ето думите, които ще чуете от пасивно-агресивните хора с цел да понижат самочувствието ви:
1. Много си чувствителен.
Ако чуете тези думи, на пръв поглед ще си кажете, че звучат като най-обикновена забележка. Но не се заблуждавайте – тази фраза има за цел да не просто да подцени чувствата ви, а да ги игнорира напълно. Целта е да ви бъде вменена вина, че вие сте обидчивите и дребнавите.
2. Просто се пошегувах.
Чудесно извинение на човек, който ви е обидил дълбоко. Или излъгал. Това е манипулативна фраза на някой, който не обича да си признава грешките и винаги ще намери обяснение и оправдание на всяко свое действие или дума. Пазете се от такива хора. Лъжата, обидата, манипулацията не е шега. И няма нищо общо с чувството за хумор.
3. Ако бях на твое място, щях…
Тази фраза звучи като приятелски съвет, нали? Само че е една добре прикрита манипулация. Излиза, че този, който ви казва това, знае много по-добре от вас, има много по-добра преценка и умее да взима верни решения. За разлика от вас.
4. Не го приемай лично!
Прибавете и остър тон и ще получите унижение право в очите! А как по-точно да се приема нещо, което ви е казано? Разбира се, че имате право да приемате лично всичко, което ви е казано и което се отнася до вас.
5. Не се обиждай, но…
Самото изречение е заформено като обида. „+Не искам да те обидя, обаче…“, „Не се обиждай, но…“, „Не че искам да те обидя, но…“ Ако този, който говори, не допуска, че би могъл да ви обиди, изобщо нямаше да започне изречението си по този начин. Така че какво друго има намерение да изрече освен обида? Това е класическа пасивно-агресивна тактика, която има за цел да изглежда безобидна, като същевременно нанася удар по самочувствието ви.
6. Няма да разбереш.
Тази фраза може да ви накара да се почувствате отхвърлени и унизени, сякаш вашите преживявания и чувства не са достатъчно ценни или дълбоки. Не допускайте нещо подобно да уязви самочувствието ви. Всичко е целенасочено и добре преценено.
7. Измисляш си.
Да ти кажат, че нещо съществува само в главата ти и си го измисляш, е доста обидно. А когато ти го повтарят често, има опасност да започнеш да се усъмняваш в истинността на нещата, които смяташ, че чуваш или виждаш. Това е изключително вредно и опасна пасивно-агресивна стратегия на комплексиран човек, който има за цел да ви уязви и да понижи самочувствието ви.
