Как да намерите сила в себе си

21. Постоянно подхранвайте вътрешната си надежда.

Загуба, безпокойство, болест, потъпкана мечта – колкото и зле да се чувствате, колкото и прекомерни да ви се струват амбициите, веднъж на ден се опитайте да сложите ръка на сърцето си и да кажете на глас: „Тук се крие надеждата“.

22. Неприятната истина е много по-добра от сладката лъжа.

Трябва да виждате нещата такива, каквито са, а не такива, каквито бихте искали да бъдат. По-добре горчиво лекарство, отколкото подсладена отрова.

23. Понякога е трудно да разбереш, колко близо си до успеха.

Винаги се движим напред точка по точка и едва когато се обърнем назад, виждаме как от тях се оформя линия. Често успехът е много по-близо, отколкото изглежда, и се случва, когато най-малко го очакваме.

24. Понякога сме най-големи късметлии именно когато не получаваме това, което искаме.

Точно така, защото ни принуждава да преоценим приоритетите си, отваря пътя към нови възможности и като цяло ни принуждава да гледаме на всичко със свеж, неограничен поглед.

25. Смехът е най-добрият лек за стреса.

Смейте се на себе си и по-често. Опитайте се да намерите смешното във всяка ситуация. Оптимизмът привлича щастието. Ако си позитивен, няма да се налага да търсиш хубави неща и добри хора. Те сами ще ви намерят.

26. Грешките са полезни само за нас.

Ние всички правим грешки. Позволяваме на хората да се възползват от нас и да се отнасят с нас по начини, които не заслужаваме. Но ако се замислите внимателно, нашите неуспешни избори ни научиха на много и въпреки че не можем да върнем някои неща и няма да получите извинение от някои хора, няма да повторите същата грешка следващия път. И сега имаме повече власт над нашето бъдеще. Запомнете, греши не този, който пада, а този, който не става, дори когато има такава възможност. Така че станете! Често добрите неща изчезват от живота ни, само нещо по-добро да заеме на тяхно място.

27. Тревогата е просто загуба на енергия.

Притеснението няма да ви спаси от неприятности утре. То ще ви изтощи енергията днес.

28. Ако ви е трудно да продължите напред, правете малки стъпки.

Винаги трябва да се насилвате да вървите напред, особено в трудни моменти. Не можете да губите инерция! Стига да се движите напред – дори и с темпото на охлюв – със сигурност ще стигнете до финала. Затова се радвайте на всяка стъпка, която правите, независимо колко голяма е. В края на краищата всяка стъпка ни отвежда от миналото до мястото, където искаме да бъдем утре. И без значение накъде се стремите – към по-добър живот или съкровена мечта – ще го постигнете, като правите много стъпки на едно и също разстояние, една по една.

29. Винаги ще има някой, който да не ви харесва.

Просто няма да можете да угодите на всички около вас. Каквото и да правите, винаги ще има някой, който да не ви харесва. Така че не му обръщайте внимание и правете каквото ви казва сърцето. Това, което другите казват и мислят за вас, не е толкова важно. Много по-важно е какво мислите за себе си.

30. Ще бъдете много по-добре без някои от хората, за които смятате, че имате нужда.

Тъжната истина е, че някои хора ще бъдат с вас само докато имате това, от което имат нужда. Е, когато нуждата от теб изчезне, те вече не се виждат. И добрата новина е, че рано или късно всички тези временни работници ще изчезнат от живота ви, оставяйки само онези надеждни приятели, на които можете да разчитате.

31. Единственият ви съперник сте вие самите.

Когато се хванете да се сравнявате с колега, съсед, приятел или знаменитост, спрете! Разберете, че нямате нищо общо с тях. Имате различни слабости и силни страни – страни, които другите хора просто нямат. Отделете малко време и се опитайте да разберете, какви са вашите силни страни и бъдете благодарни, че ги имате.

32. Не всичко, което ви се случва, е под ваш контрол.

Но във ваша власт е, как да реагирате на случилото се. Във всеки живот има както положителни, така и отрицателни аспекти и дали сте щастливи или не, зависи от това върху какво се фокусирате. Например, ако имате настинка, радвайте се, че е временно, ще мине и това заболяване не застрашава живота ви. Загубихте баскетболен мач? Но сте прекарали време с приятели в здравословна и забавна дейност. Паднали цените на акциите ви? Няма страшно, все пак ще се качат. И като цяло имате късмет, че имате спестявания, докато мнозина едва свързват двата края. Е, разбирате идеята.

33. Животът никога няма да бъде прост и лесен.

Ако очаквате това, само ще останете разочаровани. Нищо достойно не ни се дава безплатно, а безплатните неща струват толкова, колкото сме платили за тях. И затова всяка сутрин бъдете готови да бягате по-далеч и по-бързо от вчера – но в правилната посока! Няма да е лесно, но в крайна сметка си заслужава!

34. Вашето бъдеще е безупречно.

Без значение колко мръсно е миналото ви, бъдещето ви все още е перфектно. И не се осмелявай да сглобиш утрото на новия ден от вчерашни остатъци. Не поглеждайте назад, ако няма какво да видите. Всеки ден е ново начало, ново начало. И всеки нов ден е първият ден от остатъка от живота ви. Един от най-добрите начини да оставите всички тревоги от миналото зад гърба си е да направите нещо, за което ще благодарите на себе си в бъдеще.

35. Не сте стигнали до задънена улица, просто трябва да разберете нещо.

Всички понякога се чувстваме сякаш сме стигнали до задънена улица. Съмняваме се в способността си да вземаме решения, които могат да променят целия ни живот, да отворят нова глава в книгата на живота ни или просто да започнем независим живот. Но знайте следното: ако една птица със здрави крила се държи дълго време в клетка, как тя разбира, че може да лети? Крилата ви са с вас и ако се чувствате в задънена улица, разперете крилата си. Малко усилие и просто ще прелетите над стената.

36. Всяка монета има друга страна.

Ето защо не можем да изпитаме удоволствие, без да изпитаме болка. Няма да познаем радостта, без да познаем тъгата. Няма да станем уверени, без да сме объркани, а няма мир без безпокойство. И как може да има надежда в свят без отчаяние? И няма да намерите монети с една страна, за която да си купите щастие, светъл, безоблачен живот.

37. Винаги имате избор.

Вкаквато и ситуация да попаднете, винаги имате поне две възможности за избор. И ако не можете да промените нещо физически, можете да промените начина, по който мислите за него. Можете просто да седите в тъмното или можете да намерите вътрешната светлина в себе си и като погледнете в собствената си душа, да видите там нещо, което дори не сте подозирали. И тогава кризата ще се превърне във възможност да научите нещо ново, а унищожаването на вашия свят ще се превърне във възможност да построите нов върху руините му.