Когато мислите за себе си като за уверен и успешен човек, това неминуемо се отразява и върху вашите действия.

Промяната на начина, по който ви приемат хората ще дойде като следствие от промяната на вашата представа за вас. 

Освободете се от мисълта, че трябва на всяка цена да накарате обкръжаващите да гледат на вас с други очи. Помнете, че това не трябва да бъде цел, а следствие.

Спрете да се тревожите за това как ви възприемат.

Имайте предвид, че хората имат склонност да дават определения, епитети, да оценяват и сравняват другите и често се вкопчват в собствените си представи. Но това е техен проблем и не ви застрашава по никакъв начин. Помислете за това, че и те като вас имат и добри и лоши страни. Никой не е съвършен.

Важното за вас сега е да постигнете хармония със себе си и да се чувствате добре в собствената си кожа. А това е нещо, което зависи от вас.

Когато виждате само неодобрение у другите, това отразява вашите съмнения.

Дайте си сметка, че това, което ви кара да се свивате и да влизате в старата си роля, са спомените от миналото. То ви кара да преувеличавате, да изкривявате нещата и да драматизирате. Другите отразяват това, което е вътре във вас. Затова е нужно да се освободите от миналото. Миналото вече не съществува, единственото нещо, което имате сега е настоящият момент. Живейте тук и сега.

Не се опитвайте да се доказвате и да убеждавате хората, че вече сте различен.

Често се случва човек да демонстрира прекалена самоувереност или да премине в другата крайност на това, което е бил, за да прикрие слабостта си. Не е нужно да афиширате и да доказвате че сте се променили. Правете малки стъпки.

Имайте търпение.

Дайте си сметка, че няма как ако години наред сте имали „репутация“ на неудачник, а и самият вие сте смятали така, изведнъж другите да приемат новия ви образ. Хората все още отразяват това, което до скоро сте мислели за себе си. Все още изпитвате съмнения и затова се нуждаете от външни доказателства.

Не бързайте и не насилвайте нещата. Не се отказвайте, ако околните продължават да се държат към вас по стария начин. Приемете го като като предизвикателство, с което трябва да се справите по пътя на промяната.