Що се отнася до емоционалната страна, в дебелото черво, което е сроден орган на белите дробове, също се складира тъга. За да изчистите това ниво, може да помислите кое ви помага и кое ви вреди и да се освободите от вредното, като включите емоционални пречистващи процеси. Също така бихте могли да превърнете сутрешното ставане в ритуал, като например си приготвяте любимата закуска.
Разбира се, възможно е органичният ви часовник да прояви и непостоянство. Например ако си легнете прекалено късно, гореизброените часови интервали може да се изместят назад. Но сами се уверихте, че бихте могли да предприемете много неща, за да подобрите съня си. Във всеки случай не е нужно да се безпокоите, ако проблемите ви със съня се проявяват само от време на време и не пречат на дневните ви занимания.
По-сериозните нарушения на съня, които изискват особено внимание, включват следните феномени: извънтелесно преживяване (ИТП), падане (пропадане) насън, натрапчиви сънища, сомнамбулизъм, сънна апнея, сънна парализа, бълнуване, хипнотични халюцинации, синдром на експлодираща глава и т.нар „просветление“ насън.
