8. Нямате желание да правите нищо.
Не става въпрос за обикновен мързел, а за първи признаци на депресия и силна самотност – тогава когато нямате абсолютно никакво желание да правите каквото и да е, дори да станете сутрин от леглото и да се облечете. Ако единственото ви желание е да спите, да гледате сериали и да разглеждате забавни картинки във Фейсбук, значи нещо не е наред и спешно трябва да си обърнете внимание – излезте и се раздвижете, запишете се на някакъв курс, намерете си хоби, обадете се на приятел.
9. Имате чувството, че сте излишни и на никого не сте нужни.
Усещането за ненужност и безполезност, за непринадлежност към никоя среда може да бъде пагубно. Ако системно и съвсем сериозно се питате какъв е смисълът на живота ви и защо изобщо сте живи, обърнете се за помощ към специалист или потърсете такава от близък човек. Опитайте се да намерите кауза, в която да се включите, за да започнете да се чувствате полезни – толкова много домове и приюти за хора и животни имат нужда от подкрепа.
10. Не сте пробвали нищо ново от дълго време насам.
Първата крачка към промяната е винаги най-трудна, но отлагането във времето ще усложни още повече процеса. На никого не е лесно да излезе от зоната си на комфорт и да предизвика себе си, но пък може да бъде много вълнуващо. Като пробвате нови неща, научавате още нещо за себе си и разширявате светогледа си, запознавате се с нови хора. Може би това е вашият момент.
Цветелина Велчева по материали от Bright Side
