Научете се да се справяте по-добре със собствените си емоции
Дистанционната връзка и свързаната с нея раздяла от любимия човек неизменно събужда чувство за самота, изоставеност, несигурност или неудовлетворение. Това ни става болезнено ясно най-вече при вида на щастливи двойки или при някое важно за нас събитие, на което далечният любим не може да присъства. Толкова по-важно е именно в трудни времена да поддържаме емоционалното си състояние стабилно и да не губим самоуважение. И дали просто ще преглътнем лошото си настроение, ще послушаме хубава музика, ще вземем ароматна вана или ще се срещнем с приятели – начините за преодоляване на тъгата са строго индивидуални. Важно е също да разберем за себе си докъде се простират възможностите ни да поддържаме връзка от разстояние: ако този вид отношения ни кара да се чувстваме все по-често нещастни, по-добре е да ги прекратим, колкото и да е мъчително.
Преодолявайте разстоянието чрез малки, но искрени доказателства за любов
Във всяка връзка е важно непрекъснато да показваш на другия любовта и привързаността си. Всеки го прави по свой начин: чрез малки подаръци, любовни писъмца или искрени и автентични вербални доказателства за обич. Но най-вече дистанционната връзка се подхранва от тези мили жестове, защото срещите невинаги са възможни. А от психологична гледна точка не само за хора с дистанционна връзка е ценно да изпробват и откриват заедно нови неща.
Планирайте общите си срещи
Редовните интимни срещи вероятно са ключът към връзките от разстояние и горивото на любовта. Предвкусването на следващата среща или посещение, както и съставянето на общи планове не само доставят удоволствие, но и укрепват връзката. Разбира се, най-хубаво би било, ако един ден намерението ви да свържете живота си се осъществи.
Превод: Цветелина Велчева
