Като цяло съм заобиколена от невероятни хора. Имам любящи родители, силен брак, чудесни отношения със семейството на съпруга ми и прекрасни приятели. Но, за съжаление, в живота ми има и няколко души, които бих нарекла "токсични". Трудно ми е да определя този термин, защото съм склонна да виждам само най-доброто във всички.

Все пак някои хора могат да отровят живота ви, независимо колко много ви е грижа за тях. Тези, които са били във връзка с нарцисист или социопат, знаят за какво става дума. Това не са просто трудни хора. Не са просто личности със странности или досадни навици. Не са хора, които се борят с емоционални проблеми, произтичащи от неправилно възпитание.

Токсичните индивиди са майстори на манипулацията. Те могат да бъдат очарователни и мили, но изведнъж, буквално за миг, да станат много жестоки.

Това са хора, на чиито познати им е трудно да повярват, че са способни да наранят дори и муха, защото нямат представа за поведението им зад затворени врати.

Токсичните хора често страдат от недиагностицирани личностни разстройства (които рядко се диагностицират, защото те не признават, че има проблем).

За съжаление, токсичните хора са склонни да ловуват добри сърца. Те избират тези, които са готови да дадат втори или трети шанс, които вярват, че всеки може да се промени, ако е обичан.

Жестоката ирония е, че на най-милите хора им отнема много повече време да осъзнаят, че са емоционално и психологически използвани.

Ето някои признаци на токсичните хора. Вгледайте се в тях, за да разберете дали в живота ви има такъв човек:

- Във взаимоотношенията си те искат и вземат много повече, отколкото дават.

- Те са егоисти и се интересуват от другите само когато това обслужва егоистичната им цел.

- Винаги трябва да са прави (дори в дребните спорове).

- На обществени места се държат по по-различен начин, отколкото когато са насаме с вас.

- Те се "преобразяват" мигновено: един възхитителен човек изведнъж става гневен или студен без видима причина.

- Настройват близките ви един срещу друг или се опитват да ви убедят, че на никой друг не може да се има доверие.

- Редовно лъжат по малки и големи начини и не си признават. Заблуждават хората или умишлено да крият недостатъците си.

- Те никога не са виновни и винаги са жертва.

Може да е трудно да се видят грешките на другите (особено за тези, които виждат само доброто у всички и пропускат очевидните сигнали).

Как манипулират? Ако усещате нещо подобно, значи имате токсичен човек до себе си:

- Искате да спасите или поправите този човек през цялото време.

- Намирате оправдания за неговото/нейното поведение.

- До него/нея се чувствате съсипани.

- Никога не знаете как ще реагира той/тя и винаги сте стресирани около този човек.

- Опитвате се да избягвате ситуации или теми, които могат да го/я разстроят.

- Многократно имате усещането, че не разпознавате човека.

- Чувствате се виновни, ако той или тя са разстроени, въпреки че не можете да разберете какво сте направили погрешно.

- Никога не знаете дали той/тя казва истината или не.

За да запазите здравето и щастието си, трябва действително да кажете сбогом на някои хора.

Не е необходимо да сте във връзка с егоист, който ви манипулира и подмолно или открито злоупотребява с вас.

Невероятно тъжно е да осъзнаете, че любим човек трови живота ви, но това трябва да се направи.

Може да отнеме време да определите дали човекът наистина трябва да бъде отстранен от живота ви, но ако признаците, представени в тази статия, са ви познати, най-малкото трябва да се замислите.

Връзките могат да бъдат трудни и това е нормално. Някои хора са противоречиви, факт. Не е нормално обаче, ако връзката ви наранява и се отразява на благосъстоянието ви.

Не всеки може да бъде спасен чрез любов и доброта и не е нужно да променяте когото и да било.

Дори ако става въпрос за близък член на семейството, прекратете токсичната връзка без чувство за вина. Не е лесно, но може да се окаже най-доброто решение в живота ви.

Автор: Евгения Гинтовт / cluber.com.ua