Речта е специален дар за човека. Тя помага да изразим най-фините състояния на душата си. Речта е невидим проводник между вътрешния и външния свят. Смята се, че е невъзможно да се разбере нещо за човек, докато той не проговори.

Но как речта може да повлияе на нашата съдба и определя ли тя бъдещето ни?

В древните текстове на Ведите се казва, че интелигентният човек трябва да се научи да контролира трите импулса: на езика, на стомаха и на нагона. Трябва да се отбележи, че всичко започва с контрола на езика, т.е. контрола на речта. В будистката философия се отбелязва, че бърборенето е един от основните източници на загуба на енергия. Библията също се говори за важността на това, което "излиза от устата ни”. Психолозите също отдават голямо значение на способността да изразяваме правилно своите желания и чувства.

Речта определя нашата съдба. Тя е изключителна сила. Ведите казват, че ако обидиш свят човек, губиш всичко - както духовно, така и материално. Психолозите казват, че критикувайки другите ние несъзнателно искаме да скрием недостатъците си. По правило, това, което най-много ни дразни у другите, е това, от което имаме нужда.

Английският писател и философ Олдъс Хъксли обяснява последствията от критиката много просто: "С постоянното и дълбоко концентриране върху пороците и недостатъците на другите, човек започва да ги абсорбира, така че скоро той ще усети тяхното пагубно влияние върху себе си." 

Мислите определят думите. 

Психолозите казват, че мислите определят речта ни. Колкото по-объркани са мислите ни, толкова по-хаотична е речта. Така нареченият "умствен боклук" (критичните мисли, горчивината, неудовлетвореноста, негодуванието, страховете, претенциите) е добре да бъде премахнат, казват учените. Всеки сам може да намери своето "лекарство“, за да успокои ума си - това може да бъде психологическо обучение, молитва или медитация.

Защо хората клюкарстват?

Проучвания проведени от психолози от Амстердам показат, че 90% от служителите говорят клюки. Повечето работодатели знаят, че клюките могат да доведат до скандали на работното място, но те не могат да направят нищо друго, освен да насърчат откритата комуникация. Една от основните причини за желанието да се разпространяват клюки е съзнателна или несъзнателна завист. Не е трудно да се съгласим с това, но е трудно да го открием в себе си.Психолозите препоръчват "да не храним завистта си". Например:

  • Научете се да виждате ситуации от различни гледни точки;
  • Приемете собственото си несъвършенство;
  • Не се сравнявайте с другите;
  • Научете се да бъдете искрено щастливи за другите;
  • Научете се да правите комплименти от сърце;
  • Мислете постоянно за саморазвитие.

Психолозите казват, че колкото повече човек смята своето „аз” за най-важното нещо в света, толкова повече страда. Необходимо е да се научим да отделяме своето съзнание от концепцията „Аз съм център на Вселената” и да се опитваме да вземам предвид желанията, интересите, възможностите и нуждите на хората около нас.

Съветите на мъдреците

  • Мъдрите хора "не хвърлят думи на вятъра". Има и редица теми, които се препоръчва да не се обсъждат изобщо.
  • Не казвайте на никого за плановете си, ако искате те да се сбъднат.
  • Не говорете за добрите неща, които правите, за вашето милосърдие, иначе всичките му плодове ще се превърнат в нищо.
  • Мълчете за вашето усърдия, за усилията за саморазвитие. Хваленето за това само ще отнеме сила и ще е трудно да продължи това, което сте започнали.
  • Опитайте се да говорите по-малко за стоицизма и смелостта си.
  • Мълчете за духовното си знание. Ако имате достатъчно късмет да придобиете дълбок духовен опит, не трябва да споделяте това с повърхностни хора, които не са в състояние да оценят дълбочината и да осъзнаят стойността му.
  • Бъдете мълчаливи за конфликтите, проблемите в семейството. Това е твърде лично и не трябва да се обсъжда с други хора. Разкривайки семейните тайни и обсъждайки роднини, вие не само не подобрявате взаимоотношенията, а по-скоро обратното - увеличите „дистанцията“.
  • Не разпространявайте клюките, които чувате през деня. По-добре да се пазете от тази „психическа кал“.

Какви думи трябва да се казват по-често

Психолозите препоръчват някои фрази да се произнасят по-често. Това са думи, които изразяват вашата любов, благодарност, възхищение или просто искрено отношение към някого или нещо. Също така трябва да се научите да изразявате невежеството си по дадена тема без страх че ще се покажете глупави.

Ето списък с фрази, които се препоръчват да се произнасят по-често:

  • Обичам те;
  • Слушам те;
  • Всичко ще бъде наред;
  • Вие сте красива! Вие сте прекрасен;
  • Не знам (просто не може да знае всичко и това е добре);
  • Нищо (понякога е по-добре да не кажете нищо, отколкото да изпаднете в тирада от обяснения) 
  • Това ще премине; 
  • Простете ми; 
  • Прощавам ти; 
  • Помогнете ми, моля (или имам нужда от помощ);
  • Мога да направя това; 
  • Благодаря;
  • Моля;
  • Оценявам ви;
  • Все ми е едно;
  • Да' 
  • Не (важно е да се научиш да казваш „не“ на тези, които го намират за трудно); 
  • Днес е прекрасен ден;
  • Не бях прав;
  • Мога ли да ви помогна;
  • Нека го направим заедно; 
  • Можеш да се справиш; 
  • Възхищавам ти се; 
  • Вярвам в теб; 
  • Това се случва (всички са склонни да правят грешки);
  • Щастлив съм.

Източник: Мениджър Нюз