4. Да се фокусираш върху новините. "Лошата новина е, че само лоши хора достигат новините, защото те са по-шумни”, казва Хавиер Бардем. В материала си "Седем навика на високо ефективните хора” американецът Стивън Коуви пък коментира, че според него повечето успешни хора отделят  малко време за гледане на новини. Вместо това, те използват времето си, за да помислят как могат да подобрят живота си, този на близките и на квартала. Това впоследствие ги прави по-щастливи.

5. Да решиш, че някой друг трябва да се промени. Някога мислили ли сте колко по-добър би бил животът ви, ако партньорът, колегата или детето ви са различни хорс? Е, не сте единствените. Този феномен съществува от... поне 2000 години – още в Библията са заложени думи на Исус, който пита „Защо забелязваш тресчицата в окото на брат си, а не виждаш гредата в собственото си око?”. Истината е, че е много по-постижимо да развием себе си и да се променим, вместо да влагаме енергията си в "работа” по другите. Постигането на лична промяна носи лично щастие. Липсата на такава в другите ще се превърне в техен проблем.

6. Идеята, че щастието е цел. Най-погрешното нещо е да мислим, че ще бъдем щастливи, когато нещо се случи. Например „Ще се почувствам по-добре, когато си изплатя къщата” или „… когато се оженя”. Или пък „…когато се разведа”. Мъдрите хора осъзнават, че радостта се постига по време на изживяването, не във въображаемия му край. Открийте кое ви прави щастливи в ежедневието.

7. Да забравяш да казваш „Благодаря”. Това е най-лесно постижимото, а много често се забравя. Независимо в какво положение сме, винаги има неща, за които да бъдем благодарни. Първото от тях е, че сме живи.

Популярен материал от сайта Lifehack.org