5. Главоболие
 
Мит: Шоколадът предизвиква главоболие.
 
Факт: Въпреки, че е смятан за причина за мигрени, наскорошно проучване отхвърля всяка връзка между шоколада и главоболието.
 
6. Акне
 
Мит: Шоколадът го причинява.
 
Факт: През последните 20 години са направени безброй проучвания, доказващи, че няма никаква причинно-следствена връзка между хапването на шоколад и акнето. Отново мит. Дори част от учените и дерматолозите смятат, че диетата няма никаква роля върху формирането на акне.
 
7. Наднормено тегло
 
Мит: Шоколадът е причина за надебеляване.
 
Факт: Всяка храна може да бъде част от здравословната диета, ако се консумира в умерени количества. В половин "средностатистически" шоколад се съдържат 250 калории, което може да бъде калкулирано в диетата ви. Просто заменяйте друга висококалорийна храна за шоколад от време на време.