- Кофеинът (в умерени дози) ни прави по-фокусирани. В по-големи обаче действа точно обратното.

- Според някои изследвания той дори редуцира апетита.

- Кофеинът увеличава нивата на киселинност в стомаха, което от своя страна може да доведе до образуването на киселини.

- Кофеинът кара мозъка да стимулира адреналиновите жлези да образуват повече адреналин. Това ни прави по-раздразними и емоционално заредени.

- Нужни са 5-6 часа, преди 50 процента от консумирания от нас кофеин да изгуби ефекта.